这是一款增强注意力的App，可以说是注意力训练中最常用的一种训练方式，不仅仅是因为其训练有效，更重要的是训练方法简单、方便。舒尔特方格可以有效的锻炼视觉注意力进而锻炼注意力的各个维度。要想速度够快，必须提高视力覆盖的范围，当看到1时，就知道2在哪，甚至看到3在什么地方，只有这样，一目十行，孩子才能尽快的完成舒尔特方格，而这恰恰需要的就是注意力的广度。锻炼注意力的稳定性，很明显，在不到1分钟的时间内，孩子要想尽快的完成舒尔特方格，就需要高度集中精力，保持注意力的稳定，稍微分散注意力，孩子可能就不知道要找的数字在哪里了。